Tu muerte y/o mi muerte (capacidades de afrontamiento) ****

   (Kraepelin)   En esta época de evadir las emociones fuertes con medicamentos varios, una pregunta interesante es qué tanto nos permite la visión occidental “culta y adinerada” vivir nuestros duelos ante la salida de la vida propia y del de al lado. Tanta es nuestra necesidad de escapar a mirar la muerte de frente … More Tu muerte y/o mi muerte (capacidades de afrontamiento) ****

Estás obsesionado? (Piensas demasiado en un mismo asunto?) ** ***

¿Qué te obsesiona? Obsesionarse es tener repetidos pensamientos acerca de cierto asunto. A veces tan repetidos que no podemos hacer otras cosas o concentrarnos en el trabajo, una película o una conversación. Al acostarnos a dormir se nos vienen esas ideas a la cabeza y nos impiden relajarnos. Cuando queremos terminar un trabajo o actividad … More Estás obsesionado? (Piensas demasiado en un mismo asunto?) ** ***

SenSacióN de qUe suCederán catástrofes (ansiedad extrema) ***

Algunas veces podemos llegar a sentir que algo muy grave está por suceder. Se nos ocurren muchas posibles catástrofes: alguien muy querido y necesitado se accidentará, morirá una persona amada, nos romperemos una pierna, llegaremos a casa y habrán robado todas nuestras pertenencias, tenemos cáncer, nos despedirán de nuestro trabajo, se darán cuenta de alguna … More SenSacióN de qUe suCederán catástrofes (ansiedad extrema) ***